Modules express

1. GESTION DU STRESS – DÉVELOPPEMENT DU BIEN-ÊTRE est destiné à tout collaborateur d’entreprise ou à tout salarié en institution confronté dans son quotidien à des situations de stress ou à des tensions relationnelles.

• 1.1 – Connaître et gérer son propre stress
• 1.2 – Gérer son stress dans la relation à l’autre
• 1.3 – Développer durablement son bien-être

PARCOURS 1

Gestion du stress

2. COOPÉRER EFFICACEMENT est destiné à dynamiser les équipes de collaborateurs ou les équipes pluriprofessionnelles, par une prise de conscience et un développement par chacun de ses capacités de coopération.

• 2.1 – Développer sa capacité à coopérer
• 2.2 – Préserver la coopération dans les situations complexes

PARCOURS 2

Coopérer efficacement

3. CONJUGUER RESPONSABILITÉ ET BIEN-ÊTRE est destiné aux dirigeants, managers et directeurs  ; il inclut à la fois une dimension individuelle et une dimension managériale, éthique et politique.

• 3.1 – La responsabilité et rôle du manager et du dirigeant
• 3.2 – Stress et responsabilités
• 3.3 – Responsabilités et bien-être