JOUR 1

Il y aura d'autres crises

​1.  Historique des situations de crise

2. Éléments sociologiques, économiques, climatiques, etc.

3.  Éléments de prospective : un avenir incertain

 

Gestion des émotions

1.  Contagion de la peur

2. Gérer ses émotions par la cohérence psychophysiologique

3.  Savoir se centrer sur ses objectifs et ses valeurs

Psychologie des situations de crise

1.  Chocs et processus de deuil

2. Mécanismes de défense adaptés à la gestion de crise

3. Aider les autres et s’aider soi-même pour traverser la crise

Réagir individuellement

1.   S’informer correctement et de manière utile

2.  Comprendre les lignes de forces sous-jacentes des opinions

3.  Se placer au-dessus de l’opinion et agir avec feedback

Réagir en équipe

1.  Les différentes phases de la crise et leurs enjeux spécifiques

2. Bilan de la crise du COVID-19

3.  Les différentes impasses et stratégies collectives

Cultiver la sérénité pour traverser positivement les crises

1.  Les multiples bienfaits de la méditation

2. Initiation à la pratique méditative

3. Mieux gérer son stress en situation de crise

JOUR 2

Cette troisième journée permet, sur la base d'observations et d'exercices réalisés pendant l'intersession, d'intégrer les outils proposés, et d'effectuer des approfondissements en fonction des besoins et difficultés rencontrées.

Retour d'expériences

1.  Utilisation des outils personnels

2. Observation de la dynamique d'équipe

3.  Analyse des difficultés rencontrées

 

Approfondissements

1.  Gestion du stress

2. Pratique méditative : bien-être du professionnel et du résident

3. Communication en situation difficile

JOUR 3

Consultez les informations détaillées de la formation et les programmes complets ici :

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